A valóság elfogadásának művészete
Stressz nélkül a hétköznapokban? Igen
A múltbéli döntéseinkkel létrehoztuk a jelen körülményeinket. Nap mint nap a problémáinkon rágódunk, csak arról beszélünk, amit nem akarunk.
A valóságot miért nem fogadjuk el olyannak amilyen? Miért lázadunk?
Miért állunk ellen? Miért jobb fájdalomban, félelemben, görcsösen, stresszesen élni?
Mi rossz történhet ha változtatunk a berögzült rossz szokásainkon?
Nézzünk szembe a valósággal! A megkönnyebbülés új lehetőségeket teremt. A hatalmunk a jelenben van!
Az elfogadás békét szül, a béke jó érzést, nyitottságot. Ha most béke, öröm, lelkesedés van bennünk, ha mindent megteszünk annak érdekében, hogy ebben a pillanatban jól érezzük magunkat, akkor pozitív hatással leszünk a jövőnkre. Észrevesszük és beengedjük a lehetőségeket.
Megengedjük magunknak a jóllétet, boldogságot.
